Select Page

Träning

Träna överkroppen utan redskap

Träna överkroppen utan redskap

Träna överkroppen utan redskap Ofta använder vi redskap och vikter för att träna överkroppen men det finns flera smarta och...

Träna överkroppen med gummiband

Träna överkroppen med gummiband

Träna överkroppen med gummiband Att träna kroppen med hjälp av gummiband är sedan länge en populär metod. Kanske minns du...

9 rumpövningar med miniband

9 rumpövningar med miniband

9 rumpövningar med miniband Mini bands är ett träningsredskap som har blivit otroligt populärt under de senaste åren....